Insomnio = trastorno del sueño

No duermo con normalidad desde hace cuatro años, es decir no consigo dormir una epoca seguida por la noche, en unas horas prudentes. Así que mientras mato las horas, fumo, fumo, bebo zumo, leche, tomo platanos que dicen ser sedantes o tomo alguna infusión relajante, lo bueno que tiene es que debería de madrugar, pero no lo hago pq trabajo desde casa, por eso a mi me gusta más jugar en nasdaq que en ibex, pero eso ahora no viene al cuento... Os dejare cositas que creo interesante sobre el insominio..

¿Que es el insomnio?



A reirse del insomnio



Cortometraje sobre el insominio (Trailer) no consigo encontrarlo entero...



Autoayda para para poder dormir



son las 4:15, hora de dormir un poco, si se puede.